困惑2
是否需要忍住疼痛继续喂乳？
有关乳房的烦恼
基本上，无论何种形状的乳头都能够喂乳，所以这点请放心。那让我们来解决受伤、疼痛、胀感等等大多数妈妈都曾有过的烦恼。
case 1：乳头弄伤疼痛时该如何照料？
a：如果疼痛较轻可以继续喂乳。
哺乳后敞开乳罩几分钟，或挤一些奶水涂在乳头上，都会让乳头得到休息，疼痛也会减少。同时，哺喂时尽量不要让宝宝咬到乳头，而要把整个乳晕都放入
宝宝的口中。
case 2：乳房中即使发现有硬疙瘩也能继续喂乳吗？
a：妥善
喂养宝宝是最好的照料。
剩余的
母乳积存在乳腺中，会形成硬块。最有效的消除方法就是改变抱宝宝的方式，从各个方向让
宝宝一一吮吸。捂暖患处、用力揉开的按摩方式则需要在
护理人员或有经验的月嫂指导下进行。
case 3：乳房胀痛是乳腺炎吗？
a：乳房有胀感，伴随着疼痛和热度的话可能是乳腺炎。
如果出现红肿且有低热的话，可以一边冷却患处一边继续喂乳。可是如果是高烧加疼痛的话就要尽早入院就诊。
case 4：乳头形状不好，会不会无法很好地喂乳？
a：在被吮吸的过程中，乳头会改变成容易吮吸的形状。
妈妈乳头的形状、
宝宝是否能够善于吃奶等都是因人而异的。、一般情况下乳头的形状短小、凹陷、扁平等等通常被认为不易吮吸，但由于在被吮吸的过程中乳头很可能会改变成容易吮吸的形状，所以妈妈也不要太担心，若真的达不到很好状态的话，试着接受
护理师的指导。
[box]
宝宝、妈妈
母乳吮吸建议
宝宝的状态 妈妈的状态 建议
善于吮吸（积极吮吸，含住大部分乳晕，嘴唇像鸭子一样张开） 容易吮吸（乳头长度适中，乳头、乳晕部位柔软） 没必要进行特别的照料，乳房的胀感要尽可能和
宝宝哭闹的时间吻合。
还不能很好地吮吸（只是衔着乳头前端吮吸，吸吮能力差） 刺激
宝宝的下唇让他张大嘴巴，尽量含住乳晕部位。
能很好地吮吸 难于吮吸（短小、凹陷、扁平的乳头，乳头、乳圈部位硬） 若喂乳次数多且顺利则不用太担心。
不太善于吮吸 请
护理师指导乳头照料的方法。喝配方奶的话试着用调羹
喂养。
困惑3
宝宝吐奶、体重不增加，妈妈生病吃药了，
担心的事情好多哦！
试着找寻一下让宝宝不吐奶的方法，还有碰到妈妈生病时，该怎样继续哺喂
宝宝呢？
case 1：喂乳之后大量吐奶，有必要而担心吗？
a：体重增加正常的话就不用担心。
由于宝宝胃入口（贲门部）的禁闭性很弱，因此有时会有喂乳后大量呕吐的情况发生。随着年龄的增长，
宝宝贲门部的肌肉逐渐紧缩，呕吐的状况自然会好转。此外，体重增加正常的话就不用担心。若多次发生像喷水似的呕吐厉害的情况，就要马上去小儿科就诊。
case 2：
宝宝发烧等身体不好的时候该怎么办？
a：喂乳一如往常的话就没有问题。
即使宝宝出现发烧、腹泻、呕吐等症状，也可以和往常一样喂乳。如果不吃奶而且其他东西也不吃的话，要马上去小儿科就诊。如果
宝宝患口腔炎而不能吮吸的话，用调羹试着喂奶吧。
case 3：体重增加情况不佳的时候怎么办好呢？
a：如果稍微增加了一点的话就不用担心。
母乳宝宝在一开始体重增加的速度可能较慢，妈妈请不要太担心，并且继续坚持母乳喂养。因为一旦停止
母乳喂养，恢复原有分泌会非常困难。
case 4：喂乳期间吸烟是绝对禁止的吗？
a：吸烟的恶劣影响相当大，所以绝对要禁烟！
香烟中的尼古丁会收缩血管，引起血液滞留，而奶水中也会含有尼古丁。此外，即使只是被动吸烟，
宝宝也会容易引发哮喘等
疾病。家人和客人一定要避免在有
宝宝的房间里吸烟。
case 5：即使恢复工作也能继续喂乳吗？
a：尽可能继续喂乳吧。
若条件允许最好在喂乳进入规律状态的4～5个月之后再恢复工作，因为进入稳定的规律状态时，就算只有早晚喂乳，妈妈也还是能保持一定的乳汁分泌量的。离开
宝宝的最初阶段，乳房可能因胀感而不舒服，所以可以利用休息时间挤弄一下乳房。
case 6：由于吃药暂时中断喂乳之后，乳房感觉不胀，该怎么办？
a：坚持让
宝宝吮吸就能恢复喂乳。
由于中断喂乳而造成乳头没有被吮吸的刺激，也许乳房将不太能够分泌乳汁。恢复喂乳暂时会有困难，但是如果继续坚持让宝宝吮吸的话就又会再次分泌乳汁的。
宝宝每次吮吸乳头都会有新鲜的乳汁分泌，所以即使没有胀感也没关系。※
[box]根据月龄分别顺利进行
母乳喂养的窍门
0～1个月
身体不受负担地轻松度过。
重复进行“一哭就喂乳”的过程。夜间也要喂乳1次以上。在
母乳喂养的过程中，妈妈要和宝宝一起起床，一起睡觉；爸爸和家人要帮助承担家务等等，让妈妈在身体不受负担的情况下轻松哺喂是很重要的。尽可能不要让宝宝喝配方奶，而要多多让
宝宝吮吸乳头。
1～3个月
逐渐将喂乳间隔和分量控制在一定的范围内。
喂乳间隔因人而异，一旦进入正常轨道之后，妈妈的精神状态也会随之改善。喂乳如果间隔4～5小时的话，乳腺容易堵塞，因此要尽可能每隔3小时以及夜间至少喂乳一次。两个月之后可以根据
宝宝的食量将喂乳间隔控制在一定的范围之内。
3个月～断奶开始
要了解
宝宝吃奶的
个性和欲望的信号。
宝宝是属于一次吃到饱还是多次少量？妈妈要注意
宝宝这方面的
个性。妈妈还要弄清宝宝哭的时候是否真的需要喂乳。喂乳间隔趋于稳定的时候，可以不拘泥于1天7次的喂乳次数，而是在
宝宝想要吃奶的时候才喂乳。
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