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除了吃喝、玩耍外，睡觉觉就是
宝宝幸福
生活的重要内容。 白天怎么睡、晚上怎么睡？睡在什么地方？每个
宝宝睡觉觉的方式、姿势都各有不同呢。
妈妈们也一直在考虑怎样的睡觉觉环境是最好的；如何让
宝宝有更好的睡眠质量。一起来探讨一下睡觉觉这件事吧。
part1
“同屋不同床”目前是小
宝宝们的人气睡法
随着月龄和其他情况的改变，
宝宝睡觉觉的方式也会发生变化
“同屋不同床”既可以不用顾虑因为自己睡迷糊了而压到宝宝，也可以很方便地照顾到
宝宝，深受许多妈妈的欢迎。
随着宝宝月龄的变化，睡觉觉“变化”派也渐渐增多。变化的时期，是在
宝宝喜欢爬起坐下、东摸西摸，动作非常活跃的7个月到
1岁。
不管如何变化，能够容易地照料宝宝、让
宝宝更好地睡觉觉一直都是妈妈们的主要考虑。
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uu
宝宝的睡觉觉情形
uu
宝宝资料：uu 小王子 5月龄
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晚上uu一个人睡在小房间的
婴儿床，保姆睡在旁边的沙发床。
uu妈是名副其实的“婴儿床派”，她认为男孩子从小就要培养独立的性格，让uu一个人睡
婴儿床就是训练这种性格的方法之一。
现在uu睡觉还比较乖，当
宝宝会爬上爬下，或者不愿再睡
婴儿床的时候，睡觉觉的方式肯定是要发生变化的。uu妈很快就要面临这个问题。
uu白天一般睡两觉，睡觉的时间比较规律。
白天，uu宝宝就睡在自己婴儿床边的沙发床上，由照顾uu的保姆在一旁看护。比起有栏杆、有时还挂着床围的婴儿床，睡在沙发床上视野比较开阔，宝宝醒来之后，可以看到更多的地方，没有视线上的阻碍；因为沙发床地方大，对于渐渐好动的宝宝来说，活动起来也比较舒展。更重要的是，睡在相对比较低的沙发床上，保姆的视线也没有
婴儿床床栏、床围的阻碍，可以一眼就看到宝宝的情况，照顾起来比较方便。阅读：给
宝宝选一张安全小床
张嘉年的睡觉觉情形
张嘉年
宝宝资料：张嘉年 小王子 6月龄
害怕压到宝宝是张嘉年妈妈让他睡
婴儿床的主要原因。随着月龄的改变，
宝宝睡觉觉的方式是否也要进行改变？
张嘉年妈妈对此也有自己的考虑，当宝宝会爬以后，可以先将
婴儿床放低，防止宝宝跌落。再大点就让宝宝睡自己的小床，最好是那种组合式儿童家具，小床连着
宝宝的写字台。
张嘉年白天要睡两到三觉，次数视每次睡觉时间的长短而定。
宝宝从来不“作”困，开始揉眼睛就表示要睡觉了。张嘉年还很爱干净，如果早上家里人不给他洗澡，他就不愿吃早饭。
现在宝宝白天和晚上基本都睡婴儿床，和外婆一个房间。午睡的时候偶尔也和妈妈一起睡一下大床；晚上的时候，就把
婴儿床拉到外婆的大床旁边，外婆好照顾
宝宝。
对付晚上宝宝踢被子，家人也有方法，就是给他穿肚兜，小肚兜把小肚子包了起来就不怕着凉了，有时也用小毛巾把肚子围一围，或者给宝宝穿上背带裤。阅读：照料
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编辑：幽幽草
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