“妈妈，我怕黑！”
爸爸出差了，晚上只有
3岁的明明和妈妈两人在家。洗漱完毕，妈妈让明明早点上床睡觉，照例，妈妈开始给明明讲睡前小
故事。
明明刚在床上躺下，忽然又坐了起来，对妈妈说：“妈妈，你等等再讲！”说完，翻身下床，“噔噔噔”地跑到客厅去了。
“啪”地一声，客厅的电灯灭了。妈妈恍然醒悟过来，原来懂事的明明跑去关客厅的灯了。
但是，随即，妈妈看见明明跌跌撞撞地从黑暗的客厅冲进了卧室，满脸紧张地对妈妈喊：“妈妈，我怕！”
妈妈抱住冲过来的明明：“明明，怕什么呀？”
明明抬头望着妈妈，认真地说：“妈妈，我怕黑黑的，怕有鬼！”
妈妈闻言十分迷惑，自己平时可是从来都没有和明明谈论过这方面的事情，家里也没有迷信的老人会说起这个话题，孩子是从哪里得来这个古怪的思想呢？
宝宝恐惧黑暗的
心理根源
从
儿童心理学的角度来看，明明这一怕黑的恐惧表现是非常正常的，而且无师自通，与生俱来。根据瑞士著名的心理学家皮亚杰的理论，
幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理。所谓泛灵心理，就是指这个时期的孩子会有把所有的事物都视为有生命和有意向的东西的一种
心理倾向。
在这种
心理基础上，宝宝会把一切东西视为有生命、有思想感情、有活动能力的，此时的
宝宝往往会出现这些有趣的举动：和他的
玩具讲话，甚至吵架；看到拥挤不堪的汽车遇到红灯停了下来，他会无限关切地告诉妈妈：“汽车走不动了，他要停下来休息一下。”；最为经典的要数“小板凳事件”了，宝宝不小心撞到了小板凳，大哭，奶奶连忙过来，挥手责打板凳：“都是你不好，把我的宝宝撞疼了。”
宝宝闻言破涕为笑。
以上这些都是泛灵
心理较为正面的表现，与此同时，负面表现也会伴随出现，那就是
宝宝会对黑暗、鬼怪产生丰富的联想和惧怕。
宝宝的黑暗恐惧从何来？
一般来说，引起这个时期宝宝恐惧表现的事物数不胜数，譬如妈妈的突然离去、陌生成年人的出现、对猫、狗类小动物的害怕等等，但对黑暗的恐惧却是大多数
宝宝经常体验到的一种心理过程。这种恐惧心理大多与孩子的
生活经验、想象力、自信心等
个性品质的发展程序有直接关系。婴
幼儿具有恐惧
心理，一般来说不是什么病态，而是一种年龄特点，一种暂时现象，不过它也提醒妈妈，在孩子的情绪方面可能出现了某些不安宁。
哪些因素能引发
宝宝怕黑的恐惧感呢？
a 来自于
父母的影响。
婴
幼儿产生恐惧
心理有一个重要的原因，那就是
父母对孩子严而无当，
教育不得法。有一些处罚手段，比如严厉的恫吓、责打，尤其是打耳光，对于婴
幼儿，特别是经常感到不安、敏感、情绪不稳定的宝宝，是绝对不能使用的。这些方法会使宝宝的神经系统长期处于过度紧张的状态，久而久之，致使
宝宝神经衰弱，给恐惧
心理的产生提供了条件。
来自于父母的影响中，还有一个人群比例较小的因素，那就是
父母本身相信鬼怪之说，进而不可避免地影响了孩子。
b 来自于
童话的影响。
随着想象力的发展，孩子开始惧怕
童话里的妖魔鬼怪。由于受泛灵心理影响，他们很难区分现实与虚构，往往把画册、影视、
故事里的鬼怪、猛兽、机器人的情节或形象与现实生活混淆，对恐怖的画面内容缺乏分析能力，以为它们是现实
生活中真的存在，因而产生不该有的恐惧
心理，有时甚至还会产生恐怖幻觉。
研究表明，经常恫吓孩子说，“你再不听话，爸爸来了就打你”，“我这就去找医生给你打针”，往往会使孩子对大灰狼产生恐惧；妈妈对孩子总持严厉或冷漠的态度，会使孩子对老妖婆产生畏惧。孩子并不知道产生恐惧的原因，也根本不会分辨，由于总感到胆战心惊和无能为力，因而闷闷不乐。这时的孩子，除了怕妖魔鬼怪，开始怕黑暗，因为那里会隐藏着这些东西；还会怕空屋子、大盒子、锁着的柜子等，因为那里也许会爬出什么来。
c 来自于自身
心理的影响。
在孩子的世界里，往往伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自已一个人的时候，会缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说“有鬼”时，是害怕黑暗里看不清楚的事物，可能是模糊不明的阴影，也可能是自已不愿一个人独处，害怕孤独。
特别提醒：对宝宝正常的怕黑恐惧您无需太过担忧，但
宝宝如果得了“儿童恐怖症”，则应请教专业的
心理医师。
儿童恐怖症特点：无缘无故的恐惧、莫明其妙的害怕，而且害怕的程度比正常儿童深，并可能伴有心悸、出汗、瞳孔放大、毛发竖立等表现。
消除
宝宝黑暗恐惧招招灵
a
父母的鼓励和帮助很重要。
探究宝宝的焦虑，试着要求他描述自已的恐惧感，如果宝宝表述不清或不愿意多说，试着揣测最可能的情况，看他点头还是摇头。在清楚了宝宝为何而惧怕时，不要嘲笑宝宝的恐惧，更不要给
宝宝制造恐惧
心理，因为这种恐惧对宝宝来说是真实的。你应该鼓励宝宝不用害怕，并告诉宝宝爸爸妈妈会保护他，没有什么会伤害宝宝。当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，
宝宝就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感随之消失。
在家里保证
宝宝情感上的惬意，注意他的情绪和体验，随时能给他以帮助，这是消除
宝宝恐惧
心理最有效的方法。
b 让事实说话。
许多常见恐惧
心理的产生是可以防止的，比如对于怕黑的宝宝，可以领着他在黑屋子里转一转，围着床走一走，和孩子一起把夜里常用的东西放在好拿的地方，这样孩子就会明白，身边没有什么可怕的东西。并且，父母的善意和安详的举止也会消除
宝宝的慌恐，稳定他的情绪。孩子睡觉时，房门要虚掩，这样
父母的对话声、电视机里的说话声不仅不会妨碍孩子入睡，反而会使他产生一种安全感、宁静感。此外，在孩子睡觉时点一盏小夜灯，让光明充满孩子的周围，也是不错的方法。
总之，让孩子直接参与一些事情，那么在事实面前，许多他原来感到不理解的可怕现象就会逐渐消失。
c 借
故事或者
游戏说明道理。
针对
宝宝害怕的事物，
父母借题发挥，用讲
故事或者做
游戏的形式来引导宝宝，告诉宝宝真实的情况，让
宝宝在愉快的
亲子互动中潜移默化地接受道理。
d 杜绝恐怖
故事。
父母在给
宝宝挑选音像制品和书籍时，应充分把好这一关，不挑恐怖影碟、吓人
故事。
e 扩展知识面。
积极扩展
宝宝的知识，让他们了解自然界的各种事物和现象，了解人际关系，这样，很多事情他们就不会感到意外了。比如打雷，见的次数多了，也就不足为怪了。
知道了宝宝恐惧黑暗的原因之后，爸爸妈妈在面对
宝宝的惊慌时，是否会更理智一点呢？按照我们给出的化解方法去试一试，你一定会更轻松一些的。
编辑：小芳
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