误解一：食欲不好就是厌食
医学上对
宝宝厌食症的诊断有一个标准：
厌食时间： 6个月以上(含6个月)。
食量：蛋白质、热能摄入量不足供给量标准的70%~75%；矿物质及维生素摄入量不足供给量标准的5%；
3岁以下
宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。
生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(
遗传因素除外)；厌食期间身高、体重未增加。
味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。
一般的厌食时间应持续2周以上。
由此可见，很多
宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。
推荐阅读：饮食：点破
喂养不得法的迷津 小儿饮食的11个注意事项
误解二：偶尔不吃某种食物就是偏食
宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物的色泽、口味可能不适合宝宝；又如有的
宝宝初吃某种食物时吃得很少，
父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，
宝宝就形成不吃某种食物的
习惯。
我国大多数
家庭膳食以谷物为主，
宝宝吃的食物也往往受父母饮食
习惯的影响，如果
父母有偏吃某种食物的
习惯，也会影响
宝宝的食物结构。
误解三：
宝宝的食量理应越来越大
随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成
宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：
宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少；
胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭；
因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食；
宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。
误解四：强迫与引诱是好办法
当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些爸爸妈妈喜欢采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进
宝宝嘴里。
也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导
宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个
玩具”。
当宝宝不愿吃饭时，采取强迫的办法不仅不能达到目的，还可能助长
宝宝逆反
心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法，比如当
宝宝吃得比较好的时候，表扬他几句，让他的心情得到兴奋，这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。
推荐阅读：如何让孩子能够高兴吃饭 宝贝女儿吃饭状态大盘点
编辑：幽幽草
搜狗(www.sogou.com)搜索:“
宝宝饮食”,共找到23,183 个相关网页.
阅读本栏目下更多精彩文章：宝宝2岁