2岁零2个月的男孩
问：我的孩子动不动就拉稀，我对他的饮食总是倍加小心。腹泻时究竟吃什么样的东西好呢？
答：您孩子的腹泻大概是感染性胃肠炎，是因病毒引起的。典型的有两种，一种是轮状病毒，多引起大便发白的腹泻，一种是肠道腺病毒。据美国研究，一般孩子在
5岁前要发生8次左右这种病毒性胃肠炎（病毒性腹泻症）。
腹泻不光是水分，而且消化液也随其出来，因此盐分也不会不足，从而引起脱水，所以需要补充水分和适度的盐分。这个时候，最好喝含有点滴中所含成分的水，市场上销售的类似产品是
婴儿专用的离子饮料。不过，它不是为腹泻而制造的，多少有点问题，可是它的味道为孩子所喜欢，常常被采用。
家庭中可以
准备的饮食有蔬菜汤（特别是胡萝卜汤）、酱汤的清水等。腹泻严重，没有食欲时，孩子不爱吃，也建议一点点地给他喂一些。腹泻较轻的时候，并不特别需要补水，跟平时一样他想要多少给他多少就可以了。以前人们对付腹泻，都认为首选饮食是容易消化的、淀粉质的东西。也有些医师说，稀饭加梅干这种传统的饮食含有水分、盐分、淀粉质，比较好。但最近人们的看法却认为，腹泻的时候小肠的消化吸收功能仍然很强，吃与平时一样或稍微软些的饮食（如果是断奶食品，大体上回到2－3个月前的程度）就可以了。不过，水果等含糖分多的东西也许少吃些为好。另外，腹泻时分解牛奶、奶粉、
母乳中所含乳糖的消化酶减少，因此症状严重时，可以讲乳糖分解酶当作药来吃，或采用不含乳糖的奶粉。如果有食欲，让他吃跟平常一样多的饭菜也无妨。
如果开始吃饭后，腹泻加剧的话，建议到小儿科就诊。说到底，关于腹泻时的饮食有各种各样的看法，因此建议经小儿科医师认真诊断后，遵照遗嘱办事。
阅读本栏目下更多精彩文章：宝宝2岁