梨和菠菜泥（4个月）

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    原料：新鲜或冷藏的菠菜（量随意） 1个梨，去皮，去核，切成丁；1茶匙黄油制法：把黄油放入锅中，加入菠菜用文火稍炖一会儿。同时，把梨块放入烧开的水中煮成糊状，沥干，用叉子把梨捣碎与菠菜拌在一起，热食。
　　注：一些研究者认为，如果在让孩子吃水果之前先吃蔬菜，孩子们以后会更喜欢蔬菜。
来源于：中山响沙

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