在寒冬干燥季节，有的孩子会出现口角糜烂、皲裂，或伴有舌干燥、有灼热感等症状，这都是由于缺乏维生素b2(核黄素)引起的。
孩子烂口角时，热的、硬的、比较酸的和有辣味的刺激性食物都不能吃，而应多进食一些富含核黄素的食物，且味道要好，易于消化。富含核黄素的食物不仅能加强
营养、增强抵抗力，还有治疗作用。像牛奶、鸡蛋羹、豆腐脑、肉糜粥、猪肝泥粥、猪肝汤、绿叶蔬菜等，都非常适合患儿，家长应尽可能为他们配制。午后点心和水果也要避免酸性，最好给布丁、果冻、蛋糕和奶油等。
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宝宝防病大作战
打乒乓球可防治近视
最新研究表明，打乒乓球可以预防治疗近视。
单纯性近视多发生在10岁左右，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。
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营养过剩可导致近视
运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
编辑：蕾蕾
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