小宝宝的降临不仅给你带来了欢乐，而且还可能会带来无尽的疲劳、困倦甚至低落的情绪。我们有一些小诀窍，能够帮你减轻压力，省时省力地照顾好你的
宝宝，让你享受更多
育儿的乐趣！
推荐阅读：“疯狂”妈妈的写真(图)
喂养 哺乳
1、哺乳的同时可以趁机回一些你平时没有时间回复的电话，而且你打电话的声音还可以起到抚慰
宝宝的作用呢！
2、躺着哺乳不失为一件以逸待劳的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床给宝宝喂奶，让宝宝睡在你的身边，当他饿的时候，就把他拉到身边直接喂奶。这样可以把喂奶对睡眠的影响降至最低。…>>>职业妈妈如何
母乳喂养 吸奶
3、买一种可以放在微波炉里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干净放进去，然后一起放进微波炉或者消毒柜里消毒。
4、喂奶的时候，可以同时吸奶。
5、自动吸奶器是个好东西，有了它你可以腾出手来读读报纸，甚至可以边吃饭边吸奶。
配方奶和奶瓶
6、买一个容量1升以上的水壶，每次冲好1升的配方奶，需要的时候取适量加热就可以了，这样可以省去你每喂一次奶就调一次奶粉的麻烦。
7、如果你的家很大，你可以在宝宝房里放一台小冰箱，把宝宝的食物都存放在这里面，这样你就不需要老是奔波于厨房和
宝宝房之间了。
固体食物（
辅食）
8、
准备一些相同的杯子或者碗，带盖子的那种。每周一次或者几天一次把这段时间内
宝宝将要吃的固体食物（比如奶糊）按每顿吃的量分好，放在一个个杯子里，用盖子盖紧，每次吃的时候只要直接加奶冲调就可以了。
9、一次调好几份的蔬菜糊或水果糊，按每顿食用的份量分别用容器密封起来放进冰箱保存，吃的时候取出一份放进微波炉一热就行了。
10、把小零食比如磨牙饼什么的分成小份装在带拉练风口的塑胶袋里，放在方便拿的地方，这样你带
宝宝出门的时候可以随手拿上一些，以备不时之需。
推荐阅读：“懒妈妈”育儿的成败得失 热点：年轻妈妈
育儿常见问题18解
轻松做快乐妈妈是每个人都想要的，想要达到更好，就来“
妈咪宝贝”社区与网友来一起聊聊吧！
编辑：幽幽草
阅读本栏目下更多精彩文章：日常护理