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让小儿趴在床上或地板上，大人用小儿比较喜欢的玩具在前面逗引，使小儿自动坐起，将玩具给孩子玩一会，之后再让其卧倒和坐起，反复多次。如小儿在仰卧时，可先用玩具逗引他翻成俯卧位再到坐位。当小儿学会爬行之后，可进行从坐位转到爬行取物再坐起来自己玩耍。