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在小儿吃饱睡醒时，让小儿仰卧在床上，什么玩具都不给他，大人把小儿的两只手握在一块，甚至手把手地使两只手触碰抓握，逐渐放手让小儿自己玩手。大人还可以轻轻提起小儿的一只脚，使小儿同一侧的手抓住自己的脚，看他是否能把自己的脚放到嘴边。注意训练应选择天气比较暖和、衣服穿着单薄时进行。