母乳是宝宝的最佳食品，因为这样那样的原因无法用
母乳哺喂宝宝的妈妈，该如何为
宝宝选择配方奶呢？其实很简单，酷似
母乳的奶粉最好。
母乳是
宝宝的最佳食品
联合国儿童基金会的要求：应保证
婴儿有6个月的纯
母乳喂养，在此期间，不得添喂任何配方奶粉。
母乳按时间不同、成分不同，分三种，
产后1～5天为初乳，6～10天为过渡乳，15天～15个月为成熟乳。初乳量较少，颜色淡黄，含脂肪少，蛋白质多，有丰富微量元素，更重要的是初乳里含有抵抗
疾病的“免疫抗体”，成熟乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等。
母乳喂养有很多的好处：
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母乳喂养 ●
母乳中含有抵抗
疾病的多种天然免疫抗体。
● 母乳中脂肪酸比例适宜，在胃内可形成易消化的小凝块，而且
母乳中含有
婴儿成长所必需的不饱和脂肪酸。
●
母乳中所含的蛋白质易于消化，其中乳白蛋白能促进乳糖消化，且乳糖比例适当，适合
婴儿的需要。
●
母乳有抗过敏作用。
●
母乳中的维生素含量也较牛奶高，如维生素c和维生素d。
●
母乳的温度适宜，新鲜无需消毒。
●
母乳喂养能够增进了母婴之间的感情。
总之，
健康母亲的乳汁含有
婴儿所需的各种
营养素，比例适当，易于消化，适合
婴儿生长发育的需要。
当孩子由于各种原因不能进行
母乳喂养，就要考虑选择配方奶粉了。配方奶粉是将牛奶成分改变，使其接近人乳成分，再加入各种维生素和微量元素，适宜于喂哺婴儿。这种改良型的代乳品称为
婴儿配方奶粉，又称
母乳化奶粉。
配方奶需添加的
营养成分
核苷酸(nucleotides)是
母乳的天然成分，核苷酸参与所有细胞的生命过程，是人体
遗传物质dna和rna的结构单位，存在于每个细胞中。普通人群可以合成，但对于生长发育迅速的婴儿来说，细胞增殖分化快，核苷酸需要量大增，所以在婴儿配方奶粉中添加核苷酸将有利于
婴儿的生长发育。
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婴儿配方奶里配了什么
必需脂肪酸是
宝宝正常生长发育和维持
健康必不可少的脂肪酸。必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是aa和dha的前体，可以合成dha和aa(ara)。dha俗名脑黄金，对大脑和视网膜发育起重要作用。aa(ara)学名二十碳四烯酸，对人体的生长发育有重要作用。供给适当的dha和aa是必需的。
配方奶粉的几项重要指标
钙磷比例
母乳的钙磷比例为2:1，所以钙吸收率高，不易患佝偻病。
亚油酸(la)和亚麻酸(ala)的比例
母乳la:ala为5～15:1。
乳清蛋白和酪蛋白的比例
母乳乳清蛋白：酪蛋白＝60:40，因为小分子的蛋白质含量高，易于消化吸收。
维生素c含量
维生素c是机体抗氧化剂之一，可助铁质维持在二价状态，促进铁的吸收，同时减少机体其他易氧化的
营养素被氧化，相关标准规定每100克奶粉含维生素c40毫克。
多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(ps)
ps是决定油脂消化吸收程度的重要因素，相关标准规定每100克奶粉含亚油酸1500毫克。
营养专家提示
如果因
母乳不足，需补充配方奶粉的混合
喂养儿，妈妈应根据具体的经济条件选择配方奶粉，注意婴
幼儿不能
喂养鲜奶。
母乳是婴儿最好的食物，因此，
婴儿配方奶粉的研制是以
母乳为标准，妈妈也可以以此为标准选择配方奶。
编辑：蕾蕾
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