炎炎夏季，空调便派上了大大的用场。但它的弊端也很明显：凉是凉了，可空气不流通。临床发现，儿童长期
生活在空调房里，机体免疫力下降，容易感冒、发烧，患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。原因就是房内不流通的空气质量太差、容易滋生病原微生物。 孩子安然度夏十项须知
吹空调要预防空调病
过去，很多医生不主张给
宝宝吹空调，主要是因为一些
父母过分依赖空调的制冷功能。
宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，
宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。
健康：当心
宝宝患上“空调病”
“空调病”有哪些表现
“空调病”主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。
在高温季节，
宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞，咽喉痛等症状。
另外，空调环境往往门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。
上呼吸道感染：
宝宝出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种
疾病；
腹泻：腹泻也是小儿夏季空调病常见表现，主要表现为大便的次数和性状的改变，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等；
过敏性鼻炎、过敏性哮喘：由于空调温度开得太低，可能使
宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发；
感冒：
宝宝从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕；
发烧：发烧是空调病中最常见的一种
疾病症状，是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的，严重时还可能出现高烧不退，甚至惊厥。
夏季
宝宝护理小措施：疼爱
宝宝别做错 阻击夏季“高热”易发
疾病 保健：
宝宝平安度夏六不要
“空调病”+室内污染
经过长时间的专项研究，科学家发现导致“空调病”的一大元凶就是室内污染，多数家具、地板及其它装修材料会散发出甲醛、苯等有害气体，这些有害气体均被确认为致癌物质。
进入夏季，随着气温的升高、空气湿度的增大，室内装修后，有害气体释放也会明显增加，夏季也是装修污染的“高发期”。有些
家庭居室甲醛浓度超标，室内污染会导致咽痛、刺眼、头晕、乏力、哮喘、记忆力下降等。
国外室内环境专家研究证明，室内温度在30摄氏度时，室内有毒有害气体释放量最高。中国室内环境监测中心专家也证实，在较高的气温下进行室内空气污染检测，其指标会比冬季高50％左右。目前，安装空调的
家庭比较普遍，夏季为保持室内较低的温度，往往门窗关闭使室内与室外空气对流相应减少，室内通风情况较差，装修材料中的有毒有害气体释放后在空气中聚集，
宝宝会因吸入过多的有害物质而受到伤害。
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宝宝用空调
应对“空调病”，
家庭紧急施措施
首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给
宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“避住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助
宝宝出汗。喝粥食疗调养“夏季热”
如何预防“空调病”
1、要预防空调综合征，首先必须加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换；空调器中的冷却盘要定期清洗；房间内最好装有负氧离子发生器。
长期
生活在空调房里的
宝宝，
父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。
2、有些
父母喜欢将空调机调到很低的温度，以为这样更凉快。其实，室内外温差越大，宝宝的身体越难以适应，容易感冒生病。所以一般以控制在27摄氏度左右为宜。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。夏季该怎样为
宝宝选衣服
3、
生活在空调房里，孩子可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。
父母要让
宝宝多喝些开水；如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。夏季bb皮肤
护理专家
课堂 4、限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带
宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。
5、每天至少为
宝宝测量一次体温。
6、宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免
宝宝受寒。
7、注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如
宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
8、空调的除湿功能最好要充分利用，不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。
9、出入空调房，要随时给
宝宝增减衣服。
新生儿可以用空调吗？
10、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让
宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
11、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。6个全方略带来香甜睡
宝宝 延伸阅读：用空调对孕妇有影响吗？ 妈妈
宝宝怎么对付空调病
tips：
宝宝如何吹电扇
在天气不是特别炎热时，
父母们更喜欢用电风扇给宝宝消暑。可电风扇使用不当，也会使
宝宝出现感冒或腹泻。看看下面的小贴士，也许会对你有所帮助。
1、用风力柔和的电风扇。
2、电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着
宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。
3、给
宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大。
4、
宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇。
想要和
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编辑：幽幽草
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