自制纯正果汁
请给宝宝选用纯正果汁，最好是自制的果汁，别贪图方便给宝宝喝有其它成份的果汁饮料，以免不当成份对身体造成暂时性或累积性伤害。>>>果汁：孩子
健康的双刃剑(图)
勿过量饮用
控制宝宝每日果汁摄取总量，过量会影响
宝宝健康，尤已肥胖、
营养不良及肠胃不适为主。
·4个月以下
宝宝不应食用任何果汁。
·1-2岁宝宝日摄取量不应超过100毫升。>>>果汁怎样喝才能喝的精彩
大人以身作则
管住自己的嘴边，大人也不要将果汁、饮料当成水喝，白开水是最好的饮料。
多用水果代替
多给
宝宝吃新鲜水果，这比喝果汁为佳，除了可以在
营养摄取上更为丰富之外，还可训练婴
幼儿咀嚼能力，以及提供食物纤维，有助肠蠕动和排便。
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编辑：幽幽草
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