小宝贝总是拉不出来……，几天下来她的胃口也不好了怎么办？愁得我白头发都出来了！
小小
婴儿为何也会“拉”不出来？
我的小宝宝已有6个月大，主要喝配方奶，另外还添加了少量
辅食，如大半个鸡蛋黄、少量水果泥等，
宝宝大便干硬，有时就像羊粪一样，一粒一粒的，每隔2--3天才有一次，请问我怎么办？
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幼儿便秘的原因及防治
婴儿便秘，一般是指
婴儿大便次数较平日减少，甚至2-3日或更多天不解大便的现象。但在判断
宝宝是否便秘时，粪便的性状较次数显得更为重要。有时大便次数正常，但粪便干硬，不易排出，每次量少，呈颗粒状的也属于
便秘，有这种情况的婴儿应比2--3日一次大便但性状属正常的
婴儿给予更多的关注。
婴儿便秘的原因大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起，多见于配方奶
喂养者；有时配方奶调配方法不合理，或奶粉多加，或水加得较少，均可造成配方奶太浓，也会引起婴儿便秘。少数
婴儿便秘可因患先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等
疾病而引起，应及时去医院诊治。
由于饮食不当引起的
婴儿便秘，主要解决方法是调整
婴儿饮食结构，可适当增加淀粉、蔬菜和水果的供应，有以下几种方法：
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婴儿便秘的方法 开始吃断奶食品后有点
便秘 方法一：用米汤冲调奶粉。
4月龄以上
婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶，以增加碳水化合物的量。
方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2--3次。
6月龄
婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。
方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。
有些
父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担；有时冲调比例合适，但
婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。
方法四：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照
辅食添加原则来做。
随着
宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照
辅食添加原则来做。
此外，有些
婴儿未及早训练定时排便习惯，亦可发生
便秘。因此当婴儿3--4月时，家长如发现婴儿有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起婴儿把大便，使
婴儿逐渐养成每日定时排便的
习惯。
一般来说，经过饮食结构调整和定时排便的训练，常可使
宝宝便秘明显改善。仍有疑问的年轻
父母，可以去医院向
营养专科或保健专科医生咨询。
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爱心提醒：
1、不要给
便秘的
宝宝提供过多温热性的食物如虾类等。
2、不能随便给宝宝长期服用金银花露等凉性药物，以免损伤
宝宝幼嫩的脾胃功能。
3、有持续
便秘的
宝宝应至小儿外科进一步检查。（编辑：eva）
让
宝宝健康成长，进入“
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