1岁的男孩
问：我总担心孩子睡觉受凉、洗澡后发冷。我的孩子也许是怕热吧，动不动就蹬被。夜里要盖好几次，盖了马上又蹬掉，真让人头疼。睡觉受凉会发烧、咳嗽什么的吗？
答：确实，身体太凉，或者短时间内出入冷热相差很大的地方对身体
健康有害。但是在普通
家庭中睡觉常受凉引起感冒、腹泻，又另当别论。如果每天蹬被的孩子因此感冒的话，就该是每天都感冒了。可现实中也许并无这种事。发烧、腹泻时，也有些医生说是睡觉受凉了，但那是因为偶尔患了病毒性感冒，而不是主要因为蹬被。那么，孩子为什么蹬被呢？孩子睡觉的时候，确实老动，所谓睡相不好。另外，由于小孩新陈代谢快，与大人相比体温也较高，怕热。母亲担心之余，又把孩子捂得太紧，孩子反而会蹬被，身体露在外面。使用睡袋的话，就不用担心孩子蹬被了，但这样又会捂出汗来，睡觉苦不堪言。比较好的解决办法是，入睡的时候盖略薄的被子，之后再换被，或加盖一条被。另外，孩子身体发冷的时候当然也要给他盖被。
洗澡后发冷也一样。现代的住宅条件下，倒不用担心洗澡后发冷，真正应该担心的是房间里本来就暖和，洗澡后暖乎乎的身体钻到被子里，会越来越热，浑身冒汗，反而身体发冷。在洗澡后，等孩子身上不冷不热了，再让他睡觉为好。
阅读本栏目下更多精彩文章：宝宝1岁