1岁零9个月的男孩
问：
1岁零9个月的儿子吃得少，不知道该怎么办？我想办法把饭菜摆得很可爱啦什么的，但他还是没吃到一半就开始玩耍，即使想让他吃，他也不听话，反而很厌烦。而且夜里要喝两次奶粉。现在体重11公斤，白天除吃饭、午睡外，其他时间在外面都玩得很开心。
答：
1岁零9个月体重11公斤，正是标准体重，而且活动很
健康，所以看起来，您的孩子摄取的
营养完全不足。您担心他吃得少，也许是因为他没有吃到您所希望他吃的饭量吧？
父母希望孩子吃得多多的，快快长大，是合乎情理的事。但是“物极必反”，您的孩子吃饭吃得很好，如果无视他的生理情况，强迫他超量吃饭，这是非常不好的事。即使大人吃饱了，还劝他再吃的话，也会厌烦的，孩子也一样会感到烦躁的。
建议您多想些办法，让饭菜做到既
营养平衡又美味喷香，在吃饭的时候说些“好香啊！”之类的话，营造一种快乐的气氛。此外，相信孩子的生命力，饭量随孩子的意，这很重要。这段时期，孩子尤其喜欢边吃边玩，饭量不定，如果孩子玩了一阵子的话，你就说“已经吃饱了吧”，然后把碗给他收拾掉。
我想，夜里喝奶粉也是因为白天您硬逼孩子吃饭，孩子心情烦躁引起的。如果白天的饭量随孩子意的话，其他就不会烦躁，睡觉也会睡得沉，这样也许就不会再要喝奶粉了。从营养上来看，奶粉
营养平衡，是非常好的食品，因此夜里的奶粉吃得少了的话，我想可以让他白天喝。
孩子
营养是否充足，可以通过体检时候的体重和平时是否
健康来检验，最好重视孩子的生理情况和
个性。
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