宝宝满月后您就可以适当地帮他做一些“运动”。
一、满月的
宝宝可抱到室外“散步”，每天5－10分钟。有助于其
健康发育；
二、2－4个月时，让其平卧，先将两上肢交叉伸屈，再将下肢交叉伸屈，最后上下肢同时伸屈。 每一动作重复2－3次，锻炼肩部及腿部的肌肉；
三、4－6个月时，可握住
婴儿双脚，将其身体左右翻转。
宝宝翻身尚不自如时，可一手持其脚，一手持其上身帮肋翻身；
四、6－8个月时，在床上，放置一些可滚动的、色彩鲜艳的玩具（带响声更好），
婴儿探身、滚爬着去摸拿那
玩具，会促使
婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展；
五、8－10个月时，让婴儿蹲着或跪着，拉住
婴儿双手，使其立起，以锻炼其下肢肌肉。
六、
宝宝能初步行走时，家长可扶其两腋，让其跳动，吊挂
游戏彩球或彩纸条束，锻炼颈部和眼睛。同时，可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力；
让婴
幼儿早期进行适当运动，不仅保锻炼机体，也能促使
智力的迅速发育。
婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，运动发展循序渐进，不可超前。
编辑：幽幽草
搜狗(www.sogou.com)搜索:“
宝宝＋能力培养”,共找到 50,450个相关网页.
阅读本栏目下更多精彩文章：宝宝1岁