宝宝在不同期有不同的生理需求,所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整
宝宝的
喂养习惯:
0--6个月
宝宝刚刚出世,妈妈要格外小心。
1、妈妈们至少6个月之后才停止
母乳喂养。
2、
宝宝一般在4-6个月时开始添加
辅食。
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母乳喂养 3、如果
宝宝到了该吃
辅食的时候,他会表现出对乳品的不满意,以前如果一觉睡到天亮,现在就会常常饿醒。
4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加
辅食,有的
宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。
5、最佳的
辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。
6、如果
辅食过于干硬,加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。
7、6个月之前,不要给他吃含有麸质的东西,如大麦、小麦、燕麦等。
8、
宝宝12个月之前,不要在他的食物中添加盐,因为盐会给他的肾脏造成负担,可能引起脱水。
9、在6到12个月之间,
宝宝每天应该喝500ml-600ml的
母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶,要经常清洗和高温消毒奶瓶,因为
母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中备用,记得标明制作日期,不要存放过久。
健康饮食,点破
妈咪喂养迷津
12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给
宝宝吃了,不要再把吃剩的放回去留着下次吃。
13、如果给宝宝吃解冻的食品,一定要保证重新煮过或者用微波炉加热,变凉之后再给
宝宝吃。
14、给
宝宝吃东西之前,一定要亲自试试食物的温度。
15、试着跟
宝宝说话,鼓励他吞咽食物,保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松,让他按照自己的节奏吃。
16、耐心一点,如果
宝宝一开始拒绝固体的食物,也不要过于担心。你可以明天继续尝试。
17、
宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂,不要担心,一切都会好的。
18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西,这样
宝宝会渐渐养成
习惯。
19、让你的
宝宝有一个属于自己的调羹,这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中,需要你用你的调羹帮助他一起进行。
20、在六七个月的时候,你的
宝宝会长出第一颗牙齿,随着牙齿的长出,你可以让他尝试一下粗纤维的食物。
21、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时,你可以给他选择一个适合的
婴儿椅子,注意不要让椅子靠近墙壁,否则
宝宝的脑袋可能会撞到墙上。
22、当
宝宝在吃东西的时候,千万不要让他一个人呆着。
23、把他的椅子挪到餐桌边,让他和全家人一起吃饭。
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你的
宝宝开始喜欢自己吃东西,放手让他使用调羹,不要担心弄得满桌满地。
24、你的
宝宝学会了爬,所以他需要更多
营养丰富的食物来提供体力,比如鱼类、谷物、水果等。
25、不要担心把甜的和咸的混合在一起,很多宝宝都喜欢这种口味,水果加鸡肉是不少
宝宝最爱的美味。
喂养出一个
健康聪明的
宝宝其实也不是很难,只要你掌握好一定的规律。相信你也可以!还想要了解更多,就来“
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编辑:幽幽草
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