…宝宝二到三岁发育养育指标

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…宝宝二到三岁发育养育指标
    ◎生理指标
  满两岁后,男孩体重达11.4~18.3公斤,身长87.3~102.5厘米.女孩体重达11.2~17.9公斤,身长86.5~101.4厘米.
  满两岁以后,孩子标准体重的简易计算公式为:
  体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克)
  标准身高长计算公式:
  身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)(或75厘米)
  20颗乳牙全部出齐。
  ◎养育要点
  饮食:
  每天400~600毫升牛奶。鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增加。
  可搭配粗粮。
  饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。
  常吃豆类食品,深色蔬菜。
  油、盐、糖要少吃。
  食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成分。
  每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。
  孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐多食。
  每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。
  孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。
  自己吃饭,不追喂。
  起居:
  保证足够是睡眠。
  睡前让孩子排尿,训练孩子不尿床。
  孩子有自己的专用便盆,保持清洁卫生,经常消毒。
  饭前便后用肥皂洗手。
  最好穿包住脚趾的凉鞋,以免脚趾受伤。
  教脱衣服鞋袜、教叠被。
  训练孩子自己洗手脸,洗手脸时,最好用流动水。
  注意保护牙齿。
  不宜带孩子过多串门,容易染上疾病,养成走东串西的坏习惯,容易使孩子没有规矩。
  不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好,容易传染疾病,即使儿童节目,也极少适合这时孩子。
  游戏
  这个年龄的孩子最需要的是与他一起玩的小朋友。
  喜欢发条玩具和电动玩具。更好地画画、玩积木、小汽车、拼图、看画册。喜欢电视中的广告和经常听的儿歌
  给孩子看的画册要让孩子自己挑。
  但是只有一个人玩的游戏是不行的。
  为喜欢玩沙子、玩水的孩子准备小铲子、小水桶、小筛子。
  让孩子到外边玩。
  ◎教养策略
  家庭教育需要家长做到:
  作好榜样,使好模仿的孩子模仿家长的良好行为;
  恪守一致,一致的教育态度会对孩子有加倍的作用,态度不统一会抵消教育的威力预先提示,和孩子商量后提出要求,孩子乐于接受。
  尊重孩子,善于鼓励,以积极的态度教育孩子。
  适当回避,家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的,要适当回避。
  不随便许诺、不哄骗孩子。
  ◎发展指标
  能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控制大小便;正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人的引导下礼貌待人。
  ◎本站提示
  只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。
  两三岁是儿童心理发展的转折期,即"第一反抗期",这是孩子自我意识产生后心理上的
  第一次飞跃。突出的表现是闹独立,千方百计摆脱大人的摆布,试试自己的本事。对于爱反抗的孩子,父母首先要调整自己的教育方法和态度,充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。



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